10時には健康な男を飼潮吹貝っている

男性の公民は疾病に対して少しもよくない味を持って、本当に疾病を患ってよく黙殺て、自分が良いと思っています.そのため、現代男性は衛生保健で医師たちの次十時に忠告すべきだということだ.

P1、油っこいと揚げ物

を少し少なく食べてでも、特に好きな男は、油っこいと揚げ物が好きで、体重が増加しやすくなります.これは血管疾患の危険を増加しました.だから男は徐々にいくつかの薄い食品に適応して、多く食べて植物油を食べて少なく動物油、ふだん多くいくらかのニンニクと魚を食べて、適量に赤ワインを飲むことを食べて、これらの方法はコレステロールの含有量を下げることができます.

p2、隠密の金玉がん

に気をつけて20歳~40歳の男は腫瘍、金玉癌はその一つになりやすいということです.もし、その時、この病の治癒率は85 %に達している場合,治療することは困難である.男性は自分の検査性器官をよく検査することができます、温水入浴後肌が柔らかくなります.もし皮膚に膨らむ粒粒した場合は,直ちに病院に行って検査して.

P3、何年も病院の悪い習慣

には何年も変わりません.多くの男を愛しない

医者に行くと思う何もない病気が、統計によると80%の重症患者が認め、自分は長期病院に行かない、軽症の誤割大病まで、心臓病、脳溢血など発作時やっとより、病院に行った最優秀治療の時機を誤らせる.毎年恒例の健康診断は健康を保つ最善の方法です.

4、胸が痛くても検査

に行く必要がないです男性は時々

して体力や運動後に胸の痛みの場合、一般一休み胸の痛み止めをしなくても、?.これは心臓病の早期症状で、病院に行って検査して,潮吹貝、何もないかもしれないが、診断後は安心して.

p5、タバコは吸わないほうがいいです

P喫煙は心臓血管心臓病、肺がんと呼吸器疾患の危険性が増加します.健康が一番禁煙など、一時やめられないを食べる必要があるニンジン、ピーマン、葱蒜、ホウレンソウとオレンジ色の果物、たくさん食べて、魚がよくお茶などを和らげる煙害.

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