夏季養生食後6悪習は女の潮吹貝人は老いて必衰

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食後に果物を食べますたくさんの人は食後果物を食べることが好きで、このようにして清口.実はこれは誤りの生活習慣、食後にすぐ果物を食べて消化機能に影響することができます.と、食べ物が胃に入った後に、消化し1~2時間でゆっくりと排除し,食後に果物を食べて、果物は前に食べられる食べ物に阻ま、正常に消化できない.

食後にお茶を飲むと

を飲み

お茶に含まれるタンニン酸、食後の濃いお茶を飲む、を食べたところにまだ消化の蛋白質とタンニン酸結合形成堆積物、影響は蛋白質の吸収、茶葉の中の物質はまた鉄分の吸収を妨げて、長期にわたり養成食後濃いお茶を飲む習慣を誘発しやすくて、鉄欠乏性貧血、またお茶を飲み、食後すぐに大量の水が入って、胃の中で、また胃の消化液を薄めに分泌、胃に影響を与える食物の消化.

食後にタバコを吸って

をして食後1本のタバコ,潮吹貝、生きてる神様.事実上、このやり方は人体に害は大きい.食後人体の胃腸蠕動が頻繁に、血液循環も加速し、消化システムが全面的運動を開始した.もしこの時にたばこを吸って、肺組織と全身の力を吸収して煙が大幅に強化により、煙に有害な成分が大量に吸収され、呼吸、消化も強い刺激に、きっとに人体の機能や組織にいつもより喫煙大きいダメージ.

p食後に水飲んで

食後はすぐに水胃液を薄めて胃液、胃の中の食品を消化して消化して小腸に入って、胃液の消化能力を弱めて、胃腸の道を誘発しやすくなりやすいです.食後に飲むのは炭酸飲料と体はもっと不適、炭酸飲料発生の二酸化炭素は胃内圧が増加し、急性胃拡張.

食後車運転

を運転する食後に消化のため、血液がほとんど集中して胃に集中し、脳はしばらくしている状態に集中し、運転ミスによる操作ミスが発生し、事故が発生します.そのため、食後1時間に1時間以上安全な方が安全です.

pは食後にカラオケO K

を歌い

剛満腹胃容量は増大して、血の量が増え、この歌を隔膜陥沒症、腹腔の圧力が増えて、軽くなって引き起こす消化不良で、重さは胃腸の調子が悪いなど、他の症状を引き起こす.そのため、食後1時間ぐらい、食べ物が正常消化後にカーラK Kに行って,いっそ歌を歌い、その後食事に行きます.